先日Hisa にてイベントの時にリンパケアを体験していただいた
Green Studio 鈴木みどりさんがリンパケアのセルフケア講座を参加
感想いただきました(#^.^#) ありがとうございました。
こちらのマッサージとはイベントで出店されている時に出会いました(^-^)
揉まないし、本当に手を当てて揺するだけなんですが、
スッと身体の力が抜けて楽になりました。
今まで揉んだりするマッサージは受けた事があるんですが、
グリグリと身体に力が入るのが辛くて、一回きりで終わる事が多かったです。
佐藤式のマッサージは身体の負担が少なく、
かつすぐに効果が実感できました。
普段眠っている脳の感覚を呼び覚まして、よく研ぎ澄ます感覚でした。
今回は「筋ゆる」に焦点をあてた講習を受けました。
なぜ効果があるのか、理論を学んだ後に実践。
人の身体をマッサージで触るということがなかなか無いので、
筋肉の位置が分かりづらかったですが、
数をこなして体と向き合えたらなと思います。
自分のセルフケアのために受けた講習でしたが、
家族にも実践してみたいと思います。
熱心に教えて頂き、ありがとうございました(^-^)
みどりさんはオーダーで帽子やアクセサリーを作っておられます。
アタシも名刺入れ購入しました。ありがとうございます。
さっそく名刺いれました。すごい素敵です。
